#재료

멍게, 양파, 피망, 호박, 새싹, 밥, 초장, 참기름, 통깨

#레시피

1. 멍게를 손질한 후 먹기 좋은 크기로 썰어 물기를 빼놓습니다.
2. 양파, 피망, 호박, 새싹 등 기호에 맞는 다양한 채소를 채썰어놓습니다.
3. 밥(1공기) 위에 채썬 채소와 멍게, 초장을 얹은 뒤 참기름과 통깨를 뿌려 마무리합니다.